Nettkurs – Bungee-Training© for gruppetrening
Kursbeskrivelse Hva er Bungee-Training© for gruppetrening? Bungee-Training© er et enkelt, funksjonelt og morsomt treningskonsept der hele kroppen blir utfordret. Det er en komplett treningsøkt hvor samtlige fysiske, psykiske og koordinative egenskaper blir stimulert, og treningen defineres derfor som basistrening. Hva vil kurset dekke? Bruken av Bungee-strikken Bungee-Training© som gruppetrening Intensitetsstyring Instruksjonsteknikk Klassestruktur og organisering Demotime …